천심련 추출물 효능 관절염 효과 직접 조사해봤습니다.

천심련 추출물 영양제

관절염에 좋은 영양제를 찾을 때 대표적으로 거론 되는 제품 중 '천심련'이 있습니다.

흔히 알려진 오메가-3, 글루코사민과 다르게 생약 성분 영양제이다보니,

잘 모르는 분들이 많죠.

정보를 찾으려고 해도 다른 영양제보다도 적다는 걸 알게 되었습니다.

그래서 실제로 천심련이 관절염에 좋은 것인지 어떤 부작용이 있는지,

직접 조사해봤습니다.

안드로그라폴라이드 (Andrographolide)

천심련이 관절염에 정말로 효과가 있는지에 대해서 "예" 라고 답할 수 있습니다.

그 이유는 천심련의 주요성분은 '안드로그라폴라이드' 분성 때문이었습니다.

중국 베이징중의약대학교

2019년 10월 중국 베이징중의약대학교 연구에 따르면,

천심련에서 추출한 '안드로그라폴라이드' 성분을 쥐실험을 통해서 확인하였습니다.

관절염 때문에 관절 부위에 부종 증상이 있는 쥐에게 40일 동안 '안드로그라폴라이드' 를 투여하여 관찰하였습니다.

그 결과 약 25% 관절염 부종 개선 효과가 있는 것을 확인하였습니다.

어떤 매커니즘으로 이런 효과가 나타났는지에 대해서 분석을 하였는데요.

관절 부위에 과도하게 생성하는 호중구의 이동을 억제하고 빠르게 사멸시켜서 염증 증상이 일어나지 않도록 해주는 것이었습니다.

즉 전반적인 몸의 염증 수치를 낮추는 효과가 있는 것이죠.

다만 이는 쥐실험 논문이므로 좀 더 많은 연구가 필요합니다.

원본 연구 내용이 궁금한 분은 아래에 링크를 확인하시면 됩니다.

안드로그라폴라이드는 호중구의 세포사멸-NETosis 균형을 조절하여 류마티스 관절염을 개선합니다 - PMC (nih.gov)

호흡기 질환 치료

천심련은 힌두교 전통의학에서 감기 증상을 치료 할 수 있다고 알려져 있습니다.

태국에서는 코로나19 사태 당시 백신을 구하기 어려웠던 상황에 천심련 성분의 의약품을 허용 한 적이 있는데요.

실제로 치료 효과가 있는 것인지는 아직 논란의 여지가 있습니다.

시리랏 병원 마히돌대학교 의학부

태국 1위 의료기관인 '시리랏 병원'에서 1991년 천심련에 대한 논문을 발행하였는데요.

인두편도염 환자를 대상으로 임상시험을 진행하였습니다.

그 결과 우리가 아는 타이레놀 복용 효과와 거의 비슷하다는 사실을 발견하였죠.

천심련이 면역 체계를 개선시켜주는 효과가 있기 때문에 이런 결과가 나타난 것이죠.

이를 통해서 현재 태국, 인도에서는 천심련이 감기 증상 치료에 효과가 있다고 알려지면서 많은 가정에서 민간요법으로 천심련을 달인 물을 마시곤 합니다.

성인 인두편도염에 대한 Nees, 안드로그라피스 파니쿨라타의 효능 - PubMed (nih.gov)

천심련 부작용

천심련은 부작용이 있기 때문에 특히 복용에 주의해야 합니다.

임산부 금지

임산부가 천심련을 먹을 경우 유산 될 가능성이 있다고 알려졌습니다.

모유 수유 금지

천심련은 면역 체계를 바꾸는 효과가 있기 때문에 아기에게 어떤 영향을 끼치는 지 알려진 연구 내용이 없습니다.

수술 예정 환자 금지

이러한 면역 조절 기능이 있는 약초는 다른 의약품의 효과도 억제 시키는 길항제 효과가 있기 때문에 수술 환자에게 위험할 수 있습니다.

간수치 위험

천심련을 영양제로 복용하는 사람 중 일부는 간건강에 이상 증세를 일으켰습니다.
과도한 영양제 복용은 주의 할 필요가 있습니다.

오히려 과다 복용 할 경우 부작용을 일으킬 수 있는 성분이기 때문에 반드시 영양제에 적혀있는 복용 용량을 준수하여 먹는 것이 좋습니다.

이렇게 천심련 효능과 부작용에 대하여 알아보았습니다.

혹시 본문과 관련하여 관심 있는 분은 아래 내용도 참고하면 좋을 것 같네요~!