황기 뿌리차 효능 연구 및 1일 권장 섭취량
제가 어릴 때 땀이 많은 편이어서 어머니께서 황기를 달여주셨던 기억이 납니다.
그 때 황기를 먹으면 정말 거짓말 같이 몸에 땀이 안났었는데요.
그렇다면 황기의 효능은 무엇이 있을까요?
의학, 과학의 발전으로 많은 실험 연구가 진행되면서 그 효능에 대하여 알 수 있게 되었습니다.
황기에 대하여 알려진 연구 논문들을 직접 찾아서 정리하였습니다.
항종양
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| 미국 블록센터 |
2003년 미국 블록센터암치료연구소 연구에 따르면,
황기 뿌리는 종양을 억제 시켜주는 가능성이 제기되었는데요.
암 세포를 파괴 시키는 'LAK세포'를 활성화 시키고 '인터루킨-2'를 생성을 강화하는 결과가 시험관 연구를 통해서 발견되었다고 하였습니다.
원본 연구 내용이 궁금한 분은 아래에 링크를 남겨 놓을게요.
에키네시아, 인삼, 황기의 면역체계 효과: 리뷰 - PubMed (nih.gov)
항바이러스 (B형 간염 치료)
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| 중국 저장대학교 |
2009년 중국 저장대학교 의과대학 연구에 따르면,
실제 간염 환자를 대상으로 임상시험을 진행하였습니다.
- 일반적인 약물 치료
- 황기화합물을 첨가한 약물치료
이렇게 2가지 조건으로 치료를 진행한 후 결과를 지켜봤는데요.
그 결과 황기화합물이 들어간 환자의 치료 효과가 더 좋게 나타났습니다.
이는 실제 황기 추출물이 항바이러스의 효과가 있는 것으로 보인다고 가능성을 제기한 연구였습니다.
만성 바이러스성 B형 간염 치료에서 아스트라갈리(Astragali) 화합물의 임상적 및 실험적 효과 - PubMed (nih.gov)
심장 기능 강화
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| 중국 우시중의약병원 |
2010년 중국 우시중의약병원 연구에 따르면,
만성 심부전증이 있는 환자를 대상으로 2가지 그룹으로 나뉘어 임상시험을 진행하였습니다.
- 서양 의학 치료 방식
- 중의학 치료 방식 (황기과립 1일 2회 2.25g 경구투여)
그 결과 황기를 복용한 환자군에서 치료 효과가 좋은 것으로 나타났습니다.
두 그룹 모두 치료 효과가 있었으나, 황기를 복용한 쪽에는 심장 기능이 강화 된 것으로 나타났습니다.
[만성 심부전 환자에서 황기가 심장 기능 및 혈청 종양괴사인자-알파 수치에 미치는 영향] - PubMed (nih.gov)
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| 중국 지닝의과대학 부속병원 |
2005년 중국 지닝의과대학 부속병원 심장내과 연구에 따르면,
만성심부전증이 있는 노인 환자를 대상으로 황기를 주사 치료 방법으로 임상시험을 진행하였습니다.
마찬가지로 일반적인 치료 방법, 황기 주사 치료 2가지 그룹으로 나뉘어 치료를 진행하였습니다.
그 결과, 황기 주사 치료를 한 그룹이 심부전증 치료에 유의미한 효과가 있는 것을 볼 수 있었습니다.
만성 심부전이 있는 노인 환자에서 황기 주사가 혈장 내 세포사멸 관련 인자 수준에 미치는 영향 | 중국 통합 의학 저널 (springer.com)
당뇨병 치료
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| 중국 칭화대학교 |
2011년 중국 칭화대학교 생명공학과 연구에 따르면,
중국 의약품 관리청에 승인 된 당뇨 치료 약초 리스트와 임상시험이 기록된 중의학 논문을 조사하여 어떤 전통 약초를 중의약에서 가장 많이 쓰이고 있는지 조사를 실시하였습니다.
그 결과 가장 많은 약재로 쓰이는 것이 '황기'였습니다.
중의약에서 크게 4가지 약재를 당뇨치료약으로 쓰였는데요.
- 황기
- 두충
- 지모
- 단삼
이렇게 4가지 한약재로 당뇨 치료로 활용하는 것으로 확인되었습니다.
실제 연구 결과에도 치료 효과가 있는 것으로 확인 되었는데요.
치료 원리는 아래와 같은 방식으로 신체 매커니즘이 동작 된다고 설명하였습니다.
- 인슐린 감수성 개선
- 인슐린 분비 자극
- 췌장 섬세포 보호
- 장내 탄수화물 섭취 억제
다만 4가지 약재에 들어있는 성분의 종류가 수백가지가 되기 때문에 구체적으로 어떤 성분이 당뇨에 효과적인지 확인할 수 없었다고 합니다.
명확히 얘기하자면 황기가 중국 전통의학에서 재료로 쓰이고 있다 정도로 해석하는 것이 맞다고 볼 수 있겠네요.
제2형 당뇨병 환자 치료에 사용되는 중국 전통 의학 (hindawi.com)
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| 중국 시안교통대학교 |
중국 시안교통대학교 의과대학 연구에 따르면,
중국에 있는 의학논문 데이터를 검색하였고 이를 메타 분석을 통해서 '황기뿌리'가 당뇨치료에 효과가 있는 지를 알아보았습니다.
그 결과 제 2형 당뇨병 보조치료 요법으로 효과가 있을 수 있으나 연구 품질에 대한 데이터가 부족하기 때문에 확실한 결론을 내릴 수 없다고 하였습니다.
신장 단백뇨 개선
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| 홍콩중문대학 |
2014년 중국 홍콩중문대학교 중의학과 연구에 따르면,
만성 신장질환이 있는 환자를 대상으로 황기 추출물을 먹이게 한 후 경과를 관찰하였습니다.
그 결과 신장 질환 환자의 단백뇨 수치가 줄어든 것을 확인하였습니다.
다만 이것이 신장 기능을 향상시키는 효과가 있는 것 까진 확실한 증거를 찾을 수 없다고 밝혔습니다.
만성 신장 질환 치료를 위한 황기(한약) - PubMed (nih.gov)
황기 1일 권장 섭취량
중국에서는 당뇨병 치료를 위해서 1일 60g 4개월간 복용을 한 연구 기록이 있었으며,
임상시험 실험자의 증상도 정상인 것으로 나타났습니다.
일반적으로 황기 뿌리를 가루 형태로 갈아서 차(茶)로 마시는 경우가 가장 많았는데요.
하루에 10~30g 용량의 섭취가 일반적이며, 정해진 기준은 현재 없는 것으로 보입니다.
그 이유는 연구에 보고된 바로는 메스꺼움, 가려움, 설사 등 경미한 증상만 나타났기 때문입니다.
결론
황기 뿌리는 항종양, 항바이러스등 면역력을 강화시켜주는데 효과가 있습니다.
그리고 심장 기능을 강화 시켜준다는 연구 결과도 있었습니다.
중국 전통의학(중의학)에서는 당뇨병 치료 약재로 황기를 주로 쓰는 것으로 확인되었습니다.
이렇게 황기 뿌리의 효능과 섭취량에 대하여 이야기하였습니다.
혹시 본문과 관련하여 관심 있는 분은 아래 내용을 참고 하면 좋을 것 같네요~!
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