당뇨전단계 증상 및 치료

당뇨전단계

당뇨전단계는 만성 성인 질환으로 당뇨병으로 발전 가능성이 높은 고위험군 단계입니다.

우리나라의 30세 이상 성인 중 약 25%가 당뇨전단계 질환을 겪습니다.

안타깝게도 당뇨전단계 전조증상은 알 수 없습니다. 그러나 자신의 생활 습관이 당뇨 위험이 있는지 스스로 알 수 있는데요.

만약 위의 생활습관을 가지고 있다면 반드시 당뇨검진을 받아보시길 바랍니다.

공복혈당장애 또는 내당증장애 기준에 부합되는 경우 당뇨전단계로 진단됩니다.

당뇨전단계 환자 중 매년 약 5~10% 환자들이 당뇨병으로 발전합니다. 각 국가 마다 통계자료엔 차이가 있습니다.

ADA(미국당뇨협회) 자료에 따르면 당뇨전단계에서 당뇨병으로 발전하는 비율은 70% 였습니다. 중국의 경우 20년간 추적 연구를 통해서 90%가 당뇨로 발전했다는 결과가 나왔습니다.

생활 습관. 운동 식습관 개선을 통해서 당뇨전단계에서 정상 혈당으로 돌아올 수 있다는 게 증명 되었습니다.

영국에서 진행한 연구에 따르면 55~80% 환자가 10년 동안 정상 혈당으로 돌아왔습니다.

미국 DPP(미국 당뇨병 예방 프로그램) 통계 조사에 따르면 체중 감소, 식단 개선 등의 변화를 통해서 58% 당뇨병 예방 효과가 있다고 밝혀졌습니다.

인슐린 감수성과 베타세포 기능이 상승한다는 연구 결과가 있습니다.

*베타세포 : 인슐린을 생성하는 세포

수 십년 동안 당뇨병 치료약으로 사용한 '메트포르민'은 체내 지방질 수치를 개선시키고 그 밖에 치명적인 부작용은 발견되지 않았습니다.

메트포르민은 공복 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 위험률을 45% 줄여준 효과가 있었습니다. 이 밖에도 다른 당뇨병 치료약이 있습니다만 가장 대표적인 약만 예시로 하였습니다.

비만 치료약, 레닌-안지오텐신-알도스테론계 조절약 등이 있습니다.

*레닌-안지오텐신-알도스테론 : 혈압, 체내 전해질을 조절하는 내분비계 기관

당뇨전단계에서 정상 혈당으로 회복은 누구나 가능하며 유일하게 정상 상태로 돌아올 수 있는 마지막 레드라인 입니다.

만약 노력을 하지 않고 제2형 당뇨병으로 발전하게 된다면 더 이상 돌이킬 수 없는 강을 건너게 된 것 입니다. 평생 인슐린 주사기를 꽂으면서 살아야 하는 삶이죠.

그렇기 때문에 희망을 갖고 열심히 관리합시다. 극복해낼 수 있습니다.

이렇게 당뇨전단계 증상 및 치료에 대해서 정리하였습니다.

많은 도움이 되었으면 좋겠습니다~!